​Comment se protéger correctement du soleil en été？

Chaleur estivale, face aux rayons ultraviolets intenses, comment bien se protéger du soleil ?

"La protection solaire ne consiste pas seulement à empêcher le bronzage, mais aussi à prévenir les coups de soleil. Une protection solaire dure telle que des parapluies, des lunettes de soleil et de la crème solaire, ainsi que l'application d'un écran solaire, peuvent aider à prévenir le vieillissement cutané dans une certaine mesure." Le médecin-chef adjoint Chang Xiao a déclaré que chacun devrait, en fonction de son état de peau, choisir un écran solaire et des fournitures.

Chang Xiao a déclaré aux journalistes qu'il n'était pas nécessaire de postulercrème solairelorsque vous sortez, et porter un écran solaire tous les jours peut être un fardeau pour la peau. Par exemple, à la maison ou au bureau, tant que vous ne restez pas longtemps à côté de verre transparent, vous n'avez pas besoin d'appliquer de crème solaire. Une protection solaire dure peut obtenir une bonne protection solaire si elle n'est exposée qu'à l'extérieur pendant environ 20 minutes, ou si l'indice UV est inférieur à 2. Si les rayons UV sont intenses, ou si vous passez plus d'une demi-heure à l'extérieur, une superposition dure de crème solaire est recommandé.

Selon les différents ingrédients des crèmes solaires, les crèmes solaires sont divisées en crème solaire physique, combinaison de crème solaire physique et chimique et crème solaire chimique. Comment appliquer la crème solaire ? "S'il s'agit d'un écran solaire physique, il vous suffit de l'appliquer avant de sortir", a déclaré Chang Xiao. D'autres doivent être appliqués 20 à 30 minutes avant de sortir pour de bons résultats. La crème solaire doit être appliquée généreusement, généralement de la taille d'une pièce de monnaie sur l'ensemble du visage, et complétée en fonction de l'utilisation réelle.

"Il est généralement conseillé aux patients à la peau sensible de choisir des écrans solaires durs ou physiques." "Vous devez également nettoyer après avoir utilisé un écran solaire", a déclaré Chang Xiao. Un écran solaire physique général, un mélange physique et chimique, des produits de protection solaire chimique peuvent être utilisés pour nettoyer le lait pour le visage, pour un écran solaire imperméable de type anti-transpiration, vous devez utiliser des produits démaquillants. Si le patient présente un érythème, un œdème, des cloques, etc. sur la peau en raison d'une irradiation ultraviolette intense à long terme, une compresse froide peut être utilisée en cas de léger inconfort et les cas graves doivent être traités dès que possible.